Матеріали для проведення бесіди з проблеми користування дітьми інформаційними технологіями.

Автор: учитель початкових класів ООЗ «Борівська ЗОШ І-ІІІ ст. №1», Шевченко О. М.

На сьогоднішній день нікого не дивують комп'ютери вдома. Такі вимоги часу. Комп'ютерні ігри захоплюють увагу дітей, приваблюють їх динамічними сюжетами, дають їм змогу жити гострими почуттями. Не секрет, що дедалі більше дітей просиджують за комп'ютером увесь час, забуваючи про радість спілкування з рідними, друзями, залишаючись наодинці з собою.

Те, що перебування дитини тривалий час закомп'ютером шкідливо для його здоров'я, відомо всім батькам. Найголовнішим чинником, що викликає тривогу батьків, є те, що сидячи за монітором, відбувається зорова перевтома і , як наслідок ,стійке зниження гостроти зору. Часто у таких дітей виникають головний біль і запаморочення.

Наступним шкідливим фактором комп'ютера, вважається обмежена поза. Сидячи за комп'ютером, дитина сильно зосереджується і це змушує його тіло тривалий час перебувати в одному положенні. Через цевиникають у дитини захворювання суглобів, утруднюється кровообіг і дихання, розвивається сколіоз і остеохондроз. Цікаві ігри на комп'ютері вимагають такої ж зосередженості від дитини, яка потрібна водієві для керування автомобілем. Тому з упевненістю можна сказати, що комп'ютер джерело величезної психічної і емоційного навантаження для дитини. Однак категорично забороняти дитині сидіти за комп'ютером теж не є виходом із ситуації.

Усім турботливим батькам раджу дотримуватися таких правил:
1. Дисплей монітора треба розташовувати перпендикулярно до вікна, щоб світло не падало на екран і не світив в очі дитині. Необхідно дотримуватися відстані від ока до екрана, яке складає 50-70см. Не можна сидіти за комп'ютером в темряві, це стомлює очі.

2. Сидячи за комп'ютером дитина повинна тримати спину прямо, а ноги повинні бути зігнуті в суглобах під прямим кутом.

3.Обмежити тривалість перебування дитини за монітором від 10 до 25 хв.

Через кожні 10-15 хвилин необхідно зробити гімнастику для очей і фізичні вправами.

А сама головна порада - проводьте більше часу з власними дітьми! Грайтесь, спілкуйтесь, ходіть на прогулянки. Нехай діти будуть здоровими та щасливими!

Завантажити матеріал

може тільки зареєстрований користувач!!!

Для завантаження натисніть на пост

"СКАЧАТИ ДИСТАНЦІЙНО"

у лівій верхній частині статті.